EPK是一款跑步运动pk软件,这里有来自五湖四海的跑步爱好者,基于线下丰富跑团活动,线上提供跑团成员组织,以及PK规则制定。
在这里你将认识到更多喜欢跑步的朋友,你可以进行组团邀约,在平台上邀请广大用户一起参与跑步,是一款非常不错的跑步社交神器;你可以关注这里的每一个人,时刻掌握他们的最新动态,包括他们每一次的跑步路程与时长,可以与他们进行pk,从而选出成绩最好的用户,颁发荣誉奖章;当然你也可以组团拉朋友一起来跑步。
1、用装备激发你的运动细胞;
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
2、用好习惯辅助你跑得健康:
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
3、因人而异要跑得其所:
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
4、要跑下去就量力而行:
爱上跑步,是好事,但千万不可激进,长跑出成绩要日积月累,一急就容易受伤。任何时候都要记得留一步,不要总想着挑战自我,最紧要是平安顺利完成。
5、给自己一个跑下去的理由:
因为给自己设立了一个目标,让自己在跑到一个高度的时候还可以继续。
既能记录跑步又能结识众多跑步朋友,在锻炼的同时又能扩展人脉圈子;
可以随时在跑团里面聊天,在里面分享你的话题;
还可以连接跑步机设备,记录你在跑步机上的运动量以及时长;
精准的定位功能,时刻记录您的运动轨迹,并将之记录下来;
有专门的跑步目标,以距离和时长为目标,可根据目标来运动;
在户外跑步时点击开始就能为你记录时长与距离,跑完以后直接结束即可,操作非常简单;
在线约对,可以参加跑步组团一起跑;
各种赛事资讯,马拉松报名到了哦;
可对每一篇资讯进行分享转发加关注,时刻关注最新动态;
记录你的跑步数据,每一天的运动量都能给你记录下来;
为你每一天的运动进行打分,也可以查看每一周的分数;
pk排名,通过每一个组之间的详细数据来进行排名;
1、添加运动音乐
2、优化跑团秀场
加入金史密斯跑团,遇见更好的自己。
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