轻松睡眠

轻松睡眠是一款非常实用的手机助眠软件，只要下载就不需要使用网络，可以更好的帮助失眠人群使用，这是一款专门针对睡眠困难的人群设计的软件，可以使用智能闹钟，避免因为睡眠质量太好而忘记起床，这款软件可以分析你最近一周内的睡眠情况。如果你需要，你可以下载。

软件介绍

1、培养良好的睡眠习惯，感知和记录你的睡眠过程;

2、提供视觉睡眠报告，帮助您更好地了解睡眠;

3、专注于减压和放松的新方法，使用自然的声音，轻柔的音乐等，帮助你入睡;

4、改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，睡得好。

软件亮点

1、睡眠改善计划可以根据你的习惯量身定制，鼓励你摆脱不良的睡眠习惯;

2、消除负能量和情绪浪费，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量;

3、放松减压，释放工作生活压力。冥想有助于减轻思想负担，享受安静的时光;

4、我们可以为用户制定详细的睡眠时间表，让生活更有计划，更容易入睡。

软件优势

1、即使是在飞行模式下，你也只能将该设备放在枕头旁边才能使用所有跟踪功能;

2、这会让你更好地了解你的浅睡眠、深睡眠，以及你在床上醒来需要多长时间;

4、使用智能闹钟，在您个性化的起床时间内，在理想的时间起床;

5、享受大量的闹钟和贪睡功能，让你的一天一个完美和个性化的开始。

官方介绍

轻松睡眠专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

轻松睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

软件功能

1、睡眠分析功能，智能分析一周、一个月的睡眠质量;

2、软件具有智能闹钟功能。当你早上上床睡觉时，柔软放松的原始闹钟会把你叫醒。让起床的痛苦不再，新的一天，充满活力;

3、提供经睡眠实验验证的原始睡眠音乐。原创睡眠音乐结合睡眠科学理论，让你进入轻松放松的状态，帮助你快速入睡;

4、帮助你更多地了解你的睡眠习惯，抓住你的梦想，在你的睡眠中打呼噜。白天的生活充满了乐趣，所以我们不能错过夜晚未知状态的乐趣。

更新日志

v3.3.4更新内容

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力

软件评测

改善你的睡眠状况。