舒尔特训练是一款功能无比强大的专注力训练的软件。舒尔特训练法app拥有多种非常专业的专注力训练方法,每天跟着舒尔特训练一起训练能够快速提高专注力,效果还是非常明显的!
【训练模式】标准舒尔特方格训练法,可自定义格数难度。
- 科学训练,快速提升注意力;
- 玩法多样,边玩变锻炼;
- 使用简单,轻松完成挑战。
【标准训练】标准5x5舒尔特方格训练法
【经典模式】3x3到9x9,随你挑战
【挑战模式】难度增加,更刺激
【疯狂模式】据说只有高手才敢玩~
【蓝牙对战】跟好友面蓝牙激战
【儿童模式】儿童益智专属
【多种模式】字母、中文序列、名人名言、唐诗等,应有尽有
【私人订制】自己设计训练内容
1.练习的时间越长,看表所需的时间会越短
2.舒尔特表能够通过动态的练习锻炼视神经末梢
3.跟着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不但初学者能够有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛迅速认读;并且对于进入提高阶段以后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常高效
4.培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快 视频;提升视觉的稳定性、分辨力、定向搜索能力
关于做舒尔特表的小技巧:
1、圆心+死角(视幅中心+四角查漏补缺)。
2、表中四分法(把整个正方形表格沿中线平均分为4部分)。
3、西瓜芝麻一起抓,未雨绸缪(做训练时有意识地积累看到但暂时用不上的数字)。
4、寻找数字特点,减少搜寻精力(利用数字异同)。
5、预先速记,变相“作弊”+速记实战(把舒尔特表当做速记的实战战场)。
专注力训练工具,科学锻炼注意力。
工具
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