心流时刻

心流时刻app是一款全新实用的缓压解压软件。在生活中感觉压力大情绪低落时就可以通过平台进行压力的释放，这里拥有非常多的解压小工具以及解压阅读文字内容，能够帮助用户轻松调控自己的情绪，缓解自身压力，拥有更加舒畅的身心，你可以根据自己的需要在线使用各种操作，改变消极的思维模式，每天都有一个好心情。这个平台收集了很多自我肯定的语录，每天冥想，修复你的心灵，让自己更活跃。来吧，闪电，站起来看看！

软件优势

1、向用户推荐各种解压缩工具功能，一站式解决用户的问题。

2、可在线观看相关减压视频，缓解各种身心压力。

3、所有功能服务完全免费，没有广告的干扰。

软件亮点

1、缓解工作和生活的压力，冥想有助于卸下精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

2、白噪音、专业的ASMR、神奇的脑波和轻松的旋律超出想象。

3、针对心理睡眠者的专业教学课程，如冥想练习、心理放松、呼吸调节等，以及放松、平静和睡眠的香味。

软件功能

一键分享

所有数据页面，支持一键生成长图，分享给家人朋友或者分享到社交媒体。

共振呼吸训练

内置共振呼吸训练，通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏，让你更容易进入到身心放松的和谐状态。通过实时心率和呼吸数据，可以看到心率的变化与呼吸同步，并呈现出规律、高度有序的模式，进入「和谐时刻」。

多主题减压课程

精品课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程，可以有效减压并提高心理复原力。

冥想目标圆环

有目标，更有动力。在 App 内轻松设置冥想目标，一键查看目标完成度。利用自由计时模式，无论你参加的是线上课还是线下课，都可以记录数据并填写日记，每一次练习的记录都不会落下。

丰富的可视化数据报告

每次练习都会生成一份个人专属的练习报告，辅助你评估练习的表现。支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。除了实时数据展示的部分，还提供更具长期监测意义的HRV和压力变化图。

实时生物数据反馈

配合头环或坐垫，你可在应用内看到身体和大脑的实时变化。

FLOWTIME 头环拥有双通道脑电波和心率传感器，可以实时监测脑电波、心跳，实时显示左右脑脑电波、各个频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度，以及实时注意力和放松度。从多个维度帮助你更好地练习与提高。

FLOWTIME 坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可以实时监测心率和呼吸，展示呼吸和谐度和呼吸速率。

更新日志

修复一些Bug