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研究表明,包括肺癌和其他癌症、心脏病、中风及肺部其他疾病在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟都有着密切的关系,近年来,我国肺癌死亡率每年以45%的速度上升,吸烟是一个重要的诱因。
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这款应用非常简单,会计算你每天的香烟消耗量,你只要把它们记录下来就可以了,如果你没有记录下来更好,那说明你正在戒烟,它有一个计时器,从你最后抽的一根香烟开始计时。
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利用戒烟行动的香烟记录,就能清晰地看到自己今日抽烟量与戒烟的历程。加上自己与她的配合监督,达到香烟的递减。
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