简单辟谷

简单辟谷是一款由邹城市橙曦商贸有限公司所研发的饮食记录软件，为用户打来轻松方便的学习功能，出色的营养师为您搭配健康的套餐，帮助你控制体重，减少高热量的食物，保持完美的身材。在这里，用户可以直接通过本软件进行手机科学饮食规划建议指导，软件功能全面，内置超多健康的美食菜谱制作方法，可以让你对自己每天摄入的热量进行很好的把控，同时会对这些数据进行保存，让你可以对它们进行分析。

软件简介

专注于健康饮食和减脂塑形的应用程序。它提供了多个实用功能，帮助用户记录饮食、制定健康的食谱计划、查询食物热量以及进行运动搭配。

软件优势

1、各种美食都是会实时推荐，直接就可以搜索，让每位用户都可以吃到更多美食，方便学习；

2、有任何想要吃的美食，都可以任意去搜索，做菜容易方便，简单就可以进行；

3、丰富全面的菜谱信息都可以直接去了解，带给用户更多做菜的便捷服务。

软件特色

1、多种禁食方案，适合初学者和有经验的人。

2、不需要计算热量摄入

3、将数据可视化，了解身体在不同阶段的状态。

4、记录体重和禁食追踪，见证身体的变化过程。

5、禁食跟踪和定期通知帮助你坚持下去。

软件功能

饮食记录

您可以轻松记录每天的能量摄入和消耗情况，并查看体重曲线的变化，让您对自己的饮食状况一目了然。

食谱计划

提供了健康饮食的合理搭配，以清晰详尽的步骤指导您制定营养丰富的食谱。您可以根据自己的需求和口味选择合适的食谱，让饮食更加健康有序。

食物库

智能查询食物的热量，让您了解各种食物的热量含量，从而避免摄入过多高热食物，助您更好地控制饮食。

运动搭配

提供碎片化的训练教程，帮助您进行减脂塑形的运动训练。通过合理的运动搭配，您可以事半功倍地达到减脂塑形的效果。

软件评测

我们的理念是七分吃，三分练，旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形，简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。

让您的健身之路更加科学、有序、愉快！快来下载简单辟谷，开始改变您的健康饮食和塑形计划吧！