我的完美

我的完美，健康管理的助手。从你的身体开始入手，针对个人状态提供更好的菜谱和运动帮助，有需要的用户快来下载吧！

软件介绍

我的完美app是一款健康管理APP。“我的完美+”专注于以肠道菌群为靶点的健康管理，为用户提供特有的针对体重管理和血糖管理的健康教育、健康管理和咨询评估服务。用户可使用APP记录每天的血糖、体重等身体状况，平台将针对数据为用户进行健康评估，打造个性化的健康管理方案，帮助有控糖、减重等需求的人群进行健康自我管理。

软件特色

健康百科：健康管理从“知”开始。从菌群、营养、疾病多个角度出发，提供丰富的健康知识，定期推送新鲜的健康资讯。

健康管理：我的健康我做主。下设记数据、问健康和看方案3大板块。记数据板块为用户提供血糖、体重、血压、排便等多项日常检测数据，以及体检报告，饮食、药物、运动、睡眠等日常生活习惯的记录功能和回顾功能。问健康板块包含简单的健康自测、健康调查问卷反馈、常见问题查询和咨询服务。看方案板块基于用户填写的数据、问卷、测试等信息进行综合分析，制定个性化的健康管理方案，方便用户及时进行健康管理方案的调整。

健康厨房：花样美食吃出健康。下设花样主食、厨房故事和每日菜谱3大板块。花样主食和厨房故事板块向用户分享多样的健康食品制作方法、油盐火候的控制技巧。每日菜谱板块每天为用户推荐由专业营养师科学搭配的三餐菜谱。健康厨房栏目定期推送营养膳食文章，引导科学合理的饮食搭配，用户可根据推荐的制作流程及视频演示，完成健康美食的烹制。

当前版本（v1.0），为试运行测试版本，共分成首页、健康百科，健康管理、健康厨房和我的（个人中心）5大页面，为客户提供健康教育、健康管理和咨询评估服务。欢迎各位用户使用，并提出宝贵意见。

软件功能

健康百科：健康管理从“知”开始。从菌群、营养、疾病多个角度出发，提供丰富的健康知识，定期推送新鲜的健康资讯。 ;

健康管理：我的健康我做主。下设记数据、问健康和看方案3大板块。记数据板块为用户提供血糖、体重、血压、排便等多项日常检测数据，以及体检报告，饮食、药物、运动、睡眠等日常生活习惯的记录功能和回顾功能。问健康板块包含简单的健康自测、健康调查问卷反馈、常见问题查询和咨询服务。看方案板块基于用户填写的数据、问卷、测试等信息进行综合分析，制定个性化的健康管理方案，方便用户及时进行健康管理方案的调整。 ;

健康厨房：花样美食吃出健康。下设花样主食、厨房故事和每日菜谱3大板块。花样主食和厨房故事板块向用户分享多样的健康食品制作方法、油盐火候的控制技巧。每日菜谱板块每天为用户推荐由专业营养师科学搭配的三餐菜谱。健康厨房栏目定期推送营养膳食文章，引导科学合理的饮食搭配，用户可根据推荐的制作流程及视频演示，完成健康美食的烹制。