全民健身计划

全民健身计划app是一款减肥打卡的运动计步软件，全民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容，可以免费观看教学视频，边运动边瘦身，拥有好身材。

软件介绍

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康。健身运动减肥、运动健康减脂。

软件亮点

200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

定制健身计划，重点突破自我

各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

开启塑形、增肌之旅，适合任何人任何地方随时锻炼

软件优势

1、科学体测，提升业绩

建立一套健康管理与减肥健身相结合的系统，管理学员减肥健身前后体测健康数据与长期健身效果跟踪，让学员科学健身，专业科学的数据统计更易提高业绩。

2、根据测评数据，提供较优解决方案

采用AI人工智能技术，减少人工评判所产生的误差；体测常态化，提供权威的针对性的健身方案，进而提升业绩。

3、学员信息数据化管理

建立比较健康档案，实时了解学员身体数据，随时查看体重记录，学员打卡健身，系统管理学员数据。也让教练了解学员减肥健身效果，调整锻炼计划，让学员加强健身热爱。

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。

官方介绍

全民健身计划软件是一款专业的运动健身学习的手机软件，方便大家来进行日常健身锻炼，线上有专业的教练为大家服务，制定合适健身计划，帮助大家可以有效的来进行减肥锻炼，每一个视频动作都讲解的超级到位，零基础也能学习!

软件教程

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康app。智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。

更新日志

1.健身运动难度调整