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1.选择摆钟,有5种不同的摆钟可供选择;
2.催眠音乐,您可以选择不同的背景音乐;
3.自动锁屏切换;
1.睡眠日记:及时记录睡眠情况,科学提高睡眠质量;
2.每周报告:一周的睡眠效率概述,合理的睡眠目标计划;
3.睡眠处方:坚持填写睡眠日记,私人定制睡眠处方。
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