将iPhone录制的视频转换为MP4格式有多种方法，以下是其中一种常用的方法：
1. 使用iTunes将视频转换为MP4格式：
- 将iPhone连接到电脑上，并打开iTunes。
- 在iTunes中，选择设备图标，然后选择“文件共享”。
- 在“文件共享”下，选择你想要转换的视频应用程序（如相机或照片）。
- 在右侧的“文档”列表中，选择要转换的视频文件。
- 点击“保存到”按钮，选择一个保存位置，并将视频保存到电脑上。
- 找到保存的视频文件，右键点击它，选择“重命名”，并将文件扩展名从.mov更改为.mp4。
2. 使用第三方视频转换工具：
- 在电脑上下载并安装一个视频转换工具，如HandBrake、Any Video Converter等。
- 打开转换工具，并导入iPhone录制的视频文件。
- 在输出设置中选择MP4作为输出格式。
- 根据需要调整其他设置，如分辨率、比特率等。
- 点击“转换”或类似的按钮，开始转换过程。
- 等待转换完成后，找到转换后的MP4文件，并保存到电脑上。
请注意，以上方法仅适用于已经录制完成的视频文件。如果你想要将正在录制的视频实时转换为MP4格式，可能需要使用专业的视频转码设备或软件。
