苹果Watch 3是一款智能手表，具有以下功能：
1. 健康监测：苹果Watch 3可以监测心率、血氧饱和度、睡眠质量等健康指标，并提供健康建议和警示。
2. 运动追踪：苹果Watch 3可以追踪步数、跑步、骑行、游泳等运动数据，并提供运动建议和统计。
3. 通知提醒：苹果Watch 3可以接收手机的通知，如短信、电话、社交媒体等，方便用户随时查看和回复。
4. 应用扩展：苹果Watch 3可以安装和运行一些小型应用程序，如天气、音乐、地图等，方便用户在手腕上进行操作。
5. 支付功能：苹果Watch 3支持Apple Pay，用户可以在支持的商店使用手表进行支付。
6. Siri语音助手：苹果Watch 3内置了Siri语音助手，用户可以通过语音指令进行操作和查询。
7. GPS定位：苹果Watch 3内置了GPS芯片，可以实时定位用户的位置信息。
8. 音乐播放：苹果Watch 3可以存储和播放音乐，用户可以在运动时随时听歌。
9. 智能家居控制：苹果Watch 3可以与支持HomeKit的智能家居设备进行连接和控制。
总的来说，苹果Watch 3是一款功能强大的智能手表，可以监测健康、追踪运动、接收通知、支付、使用应用、控制智能家居等。
