小米5运动手环是小米公司推出的一款智能运动手环，可以记录用户的运动数据、睡眠情况等，并提供健康管理和运动计划等功能。以下是小米5运动手环app的下载教程：
1. 打开手机应用商店，如苹果手机的App Store或安卓手机的应用市场。
2. 在应用商店的搜索框中输入“小米5运动手环”或“Mi Band 5”，然后点击搜索按钮。
3. 在搜索结果中找到“小米5运动手环”或“Mi Band 5”的应用，点击进入应用详情页面。
4. 在应用详情页面，点击“下载”或“安装”按钮，等待应用下载和安装完成。
5. 下载完成后，可以在手机的应用列表或桌面上找到“小米5运动手环”或“Mi Band 5”的图标。
6. 点击“小米5运动手环”或“Mi Band 5”的图标，打开应用。
7. 首次打开应用时，根据提示进行登录或注册小米账号。
8. 登录或注册完成后，按照应用的引导进行运动手环的连接和设置。
9. 连接成功后，就可以开始使用小米5运动手环app了，可以查看运动数据、睡眠情况等，并进行健康管理和运动计划等操作。
注意：以上教程仅适用于小米5运动手环的官方app下载，如果是其他品牌或型号的运动手环，请根据实际情况搜索相应的app进行下载。
